Qui suis-je ?
Depuis toujours, je suis passionnée par l'humain, son écoute et son bien-être. J'ai moi-même été confrontée à cette quête de changement, ce besoin de paix intérieure et de compréhension de mes réactions. J'ai ressenti le besoin d'arrêter de culpabiliser et de faire face à mes émotions. J'ai entrepris un voyage introspectif, cherchant à découvrir qui j'étais vraiment, mes besoins et mes valeurs, afin de m'ancrer profondément dans ma propre vie et mes origines.
C'est alors que j'ai eu la chance de travailler avec une hypnothérapeute remarquable et de découvrir les bienfaits de la thérapie brève. Cette approche pragmatique et orientée vers des objectifs concrets m'a permise de constater rapidement des évolutions positives dans ma vie.
C'est cette expérience enrichissante qui m’a inspirée à devenir coach et psychopraticienne. Je souhaite accompagner les autres sur ce même chemin de transformation, afin qu’ils ne s'oublient pas et ne renoncent jamais à ce qu’ils doivent être. Mon approche est personnalisée et adaptée à chacun, car je crois fermement que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs. Mon rôle est de vous aider à mobiliser ces ressources, à explorer votre potentiel et à mettre en valeur vos forces.
Je suis là pour vous soutenir, vous encourager, et vous aider à trouver les solutions qui vous conviennent le mieux. Ensemble, nous travaillerons à faire émerger le meilleur de vous-même, pour que vous puissiez vivre pleinement et être vous-même à 400%.
Quelles sont mes compétences ?
Méthode maïeutique
Une méthode basée sur des questions bien choisies pour aider les gens à réfléchir et à trouver leurs propres réponses. C'est la capacité à vous aider à surmonter les obstacles, à trouver des solutions et à prendre des mesures concrètes pour atteindre vos objectifs.
Praticienne en hypnothérapie
Grâce à plusieurs techniques de communication, je permet au patient de relier son conscient avec son inconscient dans le but d’opérer un changement. Je dialogue avec mon client en lui proposant des solutions sous forme de métaphores, d’activation de rêves ou de souvenirs, de suggestions indirectes, pour régler son problème. Une fois réveillé, le client choisira inconsciemment une des solutions proposées, celle qui lui aura semblé la meilleure pour lui.
Analyse transactionnelle
C'est la capacité à comprendre et à transformer les schémas de communication et de comportement qui peuvent limiter la réalisation des objectifs personnels et professionnels.
Compétences en coaching neuro-science
Les neurosciences expliquent comment notre cerveau fonctionne en matière d'apprentissage et d'émotions. Grâce à sa capacité d'adaptation, nous pouvons changer nos pensées négatives en pensées positives. En cultivant des émotions positives, nous améliorons notre bien-être. En tant que coach, je vous aide à tirer parti de ces outils pour grandir personnellement.
L'approche systémique
C'est une méthode pour penser le monde autrement, réfléchir sur soi. C'est se projeter dans un futur souhaité pour gérer l'incertitude, c'est trouver des ressources pour ne pas rester figé, c'est démêler des fils pour atteindre une finalité.
Technicienne en PNL
La compétences en programmation neuro-linguistique (PNL) consiste à utiliser des techniques et des outils pour aider à comprendre et à transformer vos pensées, vos comportements et vos émotions afin d'atteindre vos objectifs de manière efficace et épanouissante.
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